下面是他的台历1974年3月26日这一页上记载的内容：
下午3时起床
下午4时与尼雷尔会谈（五楼）
晚7时陪餐
晚10时政治局会议
晨2时半约民航局同志开会
晨7时办公
中午12时去东郊迎接西哈努克亲王和王后
下午2时休息
从26日下午3点到27日下午2点，整整23个小时没有合眼，这时他已经76岁高龄，而且癌症缠身。这样的日程安排并不少见。
邓大姐和总理的办公室、睡觉房虽然在同一层，但是两个人工作时间不一样，有时几天见不着面，更谈不上一起吃一顿饭。邓大姐便会写一些小条，留在总理的办公桌上，或者是让我们转交给总理。小条写了很多很多，都是提醒总理按时吃饭、按时吃药、按时睡觉。
下面是1971年3月3日邓大姐写给总理的一张小条：
恩来，你从昨天下午6时起床，到今天晚上12时睡的话，就达30小时，万望你不可大意才是！！这是出于全局，为了大局的忠言，虽知逆耳，迫于责任，不得不写数行给你，你应善自为之。
小超
晚10时
在我们的眼中，总理和大姐的爱，深沉、浓郁、真挚，是信念理想毕生不移的一致奋斗，是思想感情自始至终的倾心交融和生活上无微不至的关爱呵护。
我有幸看到总理和大姐一次拥抱和亲吻。1971年经毛主席和党中央批准，总理应邀率代表团前往越南进行访问。当时越美战争不断向越南北方扩大，美国的飞机经常对北方进行轰炸。周总理到越南访问有很大危险性。邓大姐得知总理平安归来时，在总理的车快要进入中南海西花厅时，她把所有工作人员都召集到自己身边，坐在客厅里。当她看到周总理推门进来，65岁的老人家“腾”地从沙发上站起来，边跑边说：“老头子啊，你可回来了，你在越南亲吻了拥抱了那么多漂亮的女孩，你得同我亲吻，同我拥抱。”一下子扑到总理的怀里！只见总理大大方方、风度翩翩地把大姐揽在怀里，深深地在大姐的额头上亲吻了一下。看到这个情景，我们都鼓起掌来，对邓大姐以这样一种我们方式来欢迎总理归来感到惊喜，又兴高采烈。
1974年4月到5月间，同“四人帮”争夺领导权到了最激烈的时候。由于过度劳累，病情加重，总理曾经发生过缺氧现象。他睡觉前要吸氧气、吃安眠药，有时吃一次不行还要吃第二次。每天到了时间就要叫他起床，他困极了、累坏了，以至于警卫员叫一次不醒，再叫一次还不醒，便推他肩膀。老人家醒来以后，立刻就从床上起来。这么多年，从来没有一次赖床，没有一次说再多躺几分钟。有时候晚上开会，他体力不支，就用椅子背顶着自己。老同志让他坐下来讲话，他说：“不行啊，我一坐下来就要睡着的。”
1974年6月1日，由于总理的病情不断加重，经毛主席批准、党中央研究决定，总理住进305医院进行治疗。在此期间，围绕“四届人大”的人事安排问题，总理与“四人帮”进行了争锋相对的斗争。
1974年底，做完大手术、身体还没有完全恢复，总理便坐飞机到长沙，向毛主席汇报“四届人大”人事安排。当时中央的决定是，总理坐一架飞机先飞，王洪文坐另一架飞机在总理的飞机起飞半个小时之后再飞。没想到，王洪文和江青等人商量之后，超过了总理半个小时，提前到了毛主席那里，向主席告总理和邓小平的状。总理的飞机到了以后，两个老人家一直谈到深夜，谈了好几个小时，这是我到总理身边工作以后，从来没有见过的。
1975年1月13日，第四届全国人民代表大会第一次会议在北京人民大会堂召开。在这次会议上，周恩来仍被任命为国务院总理，邓小平任第一副总理兼总参谋长，并主持国务院工作，一大批老干部进入人大、国务院。四届人大“组阁”的胜利，为后来党的工作中心的转移奠定了基础。
这次政府工作报告只有5000字，但就是这么短，总理还是没有念完。他只念了个头、念了个尾，中间由播音员代替。他的体力实在支撑不下来。在这次政府工作报告中，他留下了“实现四个现代化”的“政治遗言”。
如果把中国的革命事业比作一艘航船，那么，真正确立方向、指引方向的是毛主席。周总理的功劳则是他驾驶着这条船绕过了一些险滩和暗礁。总理一直说自己只是给毛主席当助手，我想，“文革”中多亏有周总理站在毛主席的身边支撑着共和国的大厦，这是中国人民的幸运。在血与火的战斗中，在成功与失败的经验教训中，在中国革命的具体实践中，毛泽东与周恩来相识、相知、相互建立信任。周恩来选择了毛泽东，并终生不渝；毛泽东选择了周恩来这样一位得力助手，是历史的必然，更是中国人民的幸运。