矮小、肥胖、性早熟都是儿童常见的问题,身高问题仍然是困扰孩子和很多父母第一的问题。
随着现在的父母干预身高意识的增强,00后男生平均身高在1.75米,00后的女生平均身高在1.63米到1.65米之间,可以看出效果还是非常显著的。
然而,也有一些家长干预身高意识不足,这几天,有个真实案例真的很让人感到非常惋惜......
真实案例分享:
杭州一名15岁的男孩身高152.9厘米,经过全方面的检查后医生发现他的骨骺线已经闭合,不能再长了,所以男孩的最终身高只有153厘米。
男孩矮的主要原因是父母的遗传,以及父母没有干预身高的意识。
当这个孩子在儿科住院时,医院的体检发现他很矮,经过医生的提醒,爸爸妈妈决定带孩子来检查身高。
“我们发现他的骨骺线已经关闭,不能再长了。这个男孩的最终身高只有153厘米。”医生非常遗憾地说;
这个消息对男孩自己造成了很大的打击,孩子虽然很懂事,对男孩来说,这个身高也远远低于平均身高。
这个男孩矮的主要原因是他父母的遗传,他父亲1.60米,母亲1.50米。“家里工作忙,我们都没有干预身高的意识,如果我们能早点来就好了!”这位妈妈非常后悔地说到。
怎样才能让孩子健康长高?
多运动,确保充足的睡眠是促进儿童成长的“好方法”。
在日常生活中,你可以选择一些向上的跳跃运动,如跳绳、打篮球、羽毛球、引体向上等,运动可以增强人体的心肺功能,促进营养物质的吸收和利用。
睡眠对促进生长非常有益,在儿童和青少年中,一半的生长激素是在夜间深度睡眠后分泌的,其分泌高峰是在晚上10点到凌晨2点。
一般来说,3-6岁的孩子每天睡10-11小时,小学生睡9-10小时,初中生睡8-9小时,高中生睡8小时。
黄医生提醒家长,孩子最好在10点前睡觉,因为睡眠1小时后会进入深度睡眠阶段,会分泌大量的生长激素。
同时,健康合理的饮食、减少精神、心理压力、多晒太阳等,都能促进身高增长。
写在最后:
真实的案例让人感到非常痛心!所以家长们要及时发现孩子的身高问题,早点进行身高管理;
当然了,上面帮助孩子长高的方法针对于非病理性矮小的孩子,如果是病理性矮小的孩子不仅仅要做到以上,也要一定的医学干预手段;
所以对孩子身高有困惑的家长可以带孩子去检查,及时排查病理原因。
原标题:令人惋惜!父母没重视15岁儿子最终身高1米53,骨骺线完全闭合了