谷雨是春日最后一个节气。谷雨一过降雨就慢慢增多，有“雨生百谷”之意。谷雨节气后空气中的湿度逐渐加大，潮湿的环境，容易让湿邪侵入人体，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等症状，对于各类关节疾病患者，如风湿性关节炎患者，更应引起足够重视。此际，南京市中西医结合医院脾胃病专家刘万里主任中医师建议大家做做按摩，对春季保养有益。