夫道者，其层次须知三候三关。大抵不外四言，"无为之后，继以有为；有为之后，复返无为"而已。内丹功夫亦有小三候：积精累气为初候，开关展窍为中候，筑基炼己为三候。下手于初候求之，大抵清心寡欲，先闭外三宝，养其内三宝而已。